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牛肉と舞茸のガーリックソテー

更新日　2007/06/15

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牛肉と舞茸のガーリックソテー

更新日　2007/06/15

今日のレシピは牛肉と舞茸のガーリックソテーです。
にんにくには風邪の予防や疲労回復に効果のあるアリシンが含まれています。
本格的な夏到来の前に疲労回復をして、夏風邪をひかないようにしましょう！

今日の健康レシピ：牛肉と舞茸のガーリックソテー
所要時間 : 15 分
エネルギー : 239 kcal
塩分 : 0.5 g

材料（4人分）

作り方

※本レシピはKAGOMEお勧めレシピよりの転載です。

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