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にんじんとひき肉のスパゲティ
更新日 2007/05/14
イカとセロリのトマト煮
更新日 2007/05/11
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にんじんとひき肉のスパゲティ
更新日 2007/05/14
今日のレシピはにんじんとひき肉のスパゲティです。
ヘルシーで簡単なスパゲティのレパートリーを増やしませんか?
相性のいいひき肉を使ってニンジンのカロテンを摂取しましょう☆
今日の健康レシピ:イカとセロリのトマト煮
所要時間 :15 分
エネルギー :672 kcal
塩分 :1.9 g
- アンナマンマ ポモドーロパスタソース「トマト&ガーリック」
- 1瓶
- 牛ひき肉
- 200g
- にんじん
- 小1本(100g)
- オリーブ油
- 大さじ1
- スパゲティ
- 300g
- サラダ油
- 大さじ1/2
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
作り方
- (1)
- にんじんはピーラーで薄切りにする。
- (2)
- スパゲティをゆでる。ゆで上がり3分前になったら(1)を入れ、一緒にゆでる。
- (3)
- フライパンにオリーブ油を熱しひき肉を炒める。色が変わったら、「トマト&ガーリック」を入れてひと煮立ちさせる。
- (4)
- (2)を入れてからめる。
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