病院検索「医療ナビ.com」
医療ナビ.comは全国11万8千件の病院検索ができる地域密着型病院検索サイト!
甘えびと玉ねぎのタルタル
更新日 2007/05/08
野菜たっぷりごはんスープ
更新日 2007/05/07
鯉のぼりオムライス
更新日 2007/05/02
朝食レンジオムライス
更新日 2007/05/01
甘えびと玉ねぎのタルタル
更新日 2007/05/08
今日のレシピは甘えびと玉ねぎのタルタルです。
甘えびと玉ねぎの相性は抜群!
簡単でヘルシーな甘えびと玉ねぎのタルタルでささっと一品追加☆
今日の健康レシピ:甘えびと玉ねぎのタルタル
所要時間 :10 分
エネルギー :159 kcal
塩分 :1.9 g
- 甘えび
- 150~200g
- 玉ねぎ
- 1/3個
- サラダ菜
- 1/2株
- 塩・こしょう
- 各少々
- (a)アンナマンマ アーリオオーリオパスタソース「ペペロンチーノ」
- 大さじ1
- (a)しょうゆ
- 小さじ1~2
作り方
- (1)
- 甘えびは殻をむいて、軽く塩・こしょうする。玉ねぎは薄切りにして水にさらす。サラダ菜は5㎜幅に切る。
- (2)
- (a)を混ぜ合わせ、甘えび、水気をきった玉ねぎを加えてあえる。
- (3)
- 皿にサラダ菜をしき、(2)を盛り付ける。
医療ナビ.comは病院検索を通じ、地域に密着した医療機関情報を提供するサイトです。
- 病院検索[地域検索]




